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2010-11-28 大三元..共將近30位車友

早上 04:30分出發...早上 11:30 到家

總路程:140公里..騎乘時間:05:30分 完成

赤崁頂---高度 676 公尺.....羊奶頭---高度 888 公尺....中興嶺---高度 500 公尺

總爬岥 2050 公尺....消熱量  2800 大卡...平均速度 25.5 公里/小時

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